Wave Motion with Healing and Vigor

睡眠の前とか、集中して仕事に励むときなどに聴くと、たいへん効果があるといわれている周波数が528Hzです。それは古代の音階に基づくソルフェジオ周波数の１つで、実際、日頃のストレスを軽減させてリラックス効果の高いことが知られています。音楽によって心身の不調を改善したり、健康を支える生体機能を向上させる目的で行われるのが音楽療法という世界ですが、近年、この分野でも高齢者の健康寿命の延伸に大いに528Hz音楽が活用されています。加齢は心身機能を低下させて未病の状態を促すため、発病を防ぐ目的でその機能を低下させないことがとても重要です。その観点で、今回収録された528Hz音楽は単調でゆったりした音の繰り返しから構成されているため、心身を安静モードに導く副交感神経に作用し、日常のセルフケアにたいへん適しています。この音楽に聴き入ると、ゆったりした海原に広がる真っ青な光景とゆらぎに満ちた波の音が感じられる結果、日頃の生活から生じる不安や悲しみ、苦しみなどの負の感情から解放されて、癒しと元気が得られます。こうした癒し効果の高い528Hz周波数を含むソルフェジオ音楽を大いに活用して充実した生活を送ってほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

Tr.01 Loophole between Anxiety And Relief （不安と安心の狭間で）
Tr.02 Liberation from Anxiety （不安からの解放）
Tr.03 Doubt in Heart （心の迷い）
Tr.04 To Joy from Sadness （悲しみから喜びへ）
Tr.05 Start in Search of Well-Being （安寧を求めて出発）
Tr.06 Mediation World （瞑想の世界）
Tr.07 Horizon in The Distance （水平線のかなたに）
Tr.08 Powerful Bonds （絆の力）
Tr.09 Happy Arousal （幸せな目覚め）
Tr.10 Joyful Undulation in Heart （心の喜びの波動）